이번 달 인력 부족으로 나이트를 서너 개 몰아 뛰었더니 몸이 완전히 방전됨. 낮밤 바뀌고 밥도 대충 먹고 잠도 제대로 못 자고. 통장은 두둑해졌는데 몸이랑 정신이 다 소진된 느낌. 페이 때문에 몰아 뛰는 게 결국 나를 갉아먹는 거였다. 번아웃 왔을 때 어떻게 회복하는지 다들 노하우 있어요?