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고민상담
성실한고양이89 · 39b058 · 4일 전
복직하고 나서 잠자는 시간이 하루 4시간이에요
복직해서 나이트 뛰면서 애 키우니까 하루에 자는 시간이 4시간도 안 돼요. 나이트 끝나고 낮에 자려고 하면 애가 어린이집에서 아파서 오라 하고, 밤엔 애 재우다 같이 깨고. 만성 수면부족에 운전하다 졸고 실수도 늘고. 이렇게 사는 게 사람 사는 건가 싶어요. 잠 좀 자고 싶어요.
#복직
#수면부족
#번아웃
#나이트
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이 글쓴이와 1:1 대화
댓글 8
대
대담한담비97
· d534cf · 3일 전
하루 4시간 수면은 진짜 위험해요 몸 망가져요
단
단단한호랑이23
· 270762 · 3일 전
수면부족이 쌓이면 우울증이나 큰 병 와요 조심해요
부
부지런한알파카58
· 2c3d53 · 3일 전
잘 시간이 없어요
h
haha참새8
· af47b7 · 3일 전
남편이랑 육아 분담 재조정이 필요해요
포
포근한펭귄49
· 73548f · 3일 전
나이트 날은 무조건 낮잠 확보해야 해요 도우미라도 써서
센
센스있는돌고래60
· b91f6a · 2일 전
잠 못 자면 판단력 떨어져서 실수 늘어요 위험해요
성
성실한앵무새22
· e5196d · 2일 전
이 상태로 오래 못 버텨요 상근 전환 고민해봐요
빠
빠른앵무새51
· 89d815 · 2일 전
잠 좀 자고 싶다는 말 너무 짠하네요... 몸 챙겨요
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