집 근처에 나지막한 산이 있는데 오프날 나이트 끝나고 가끔 가볍게 올라. 정상까진 아니고 중턱까지만. 아침 산공기 맑고 새소리 들으면서 걸으면 밤새 탁했던 몸이 정화되는 느낌. 정상에서 도시 내려다보면 밤새 고생한 보람도 느껴지고. 격한 등산 아니라 산책 수준이라 부담없어. 다들 자연에서 힐링하는 방법 있어?