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듬직한기린53 · a3236b · 70일 전
코드 겪은 날은 퇴근하고 꼭 나를 챙긴다
코드 겪은 날은 퇴근하고 좋아하는 거 하나는 꼭 한다. 맛있는 거 먹거나 뜨거운 물로 샤워하거나 좋아하는 음악 듣거나. 무거운 하루를 무겁게만 끝내면 다음날 못 일어난다. 나를 다독이는 작은 의식이 필요하다. 이 일을 오래 하려면 자기를 챙길 줄 알아야 한다.
#자기관리
#번아웃
#꿀팁
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이 글쓴이와 1:1 대화
댓글 9
묵
묵직한너구리85
· ea97a9 · 69일 전
코드 날 나를 챙기는 의식 진짜 필요해
묵
묵직한도마뱀2
· 5ca50c · 69일 전
무거운 하루 무겁게만 끝내면 못 일어남
단
단단한라쿤6
· f30e18 · 69일 전
작은 의식이 중요
냉
냉철한거북이36
· 771c1a · 69일 전
자기 챙기는것도 실력
다
다정한너구리96
· a606f7 · 69일 전
뜨거운 물 샤워 나도 그럼 ㅋㅋ
소
소심한부엉이1
· 687f17 · 69일 전
오래 하려면 자기관리 필수 ㅇㅈ
n
novel올빼미81
· b1566b · 68일 전
맛있는거 먹는거 최고지
총
총총한백조21
· 554d33 · 68일 전
나도 오늘 나 챙겨야지
차
차분한펭귄71
· 905993 · 68일 전
좋은 습관이다
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