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간호사만
엉
병원 후기
엉뚱한고양이26 · 20bb72 · 18일 전

중환자실 근무하면서 체력의 한계를 느낀다

20대 땐 나이트 연달아 뛰어도 회복이 빨랐는데 30대 되니까 몸이 예전 같지 않음. 나이트 하나 뛰면 이틀은 골골. 체력이 받쳐줘야 하는 일이라 나이 드는 게 부담됨. 운동하고 영양제 챙겨도 3교대 앞에선 역부족. 오래 이 일 하려면 체력 관리가 진짜 관건. 다들 어떻게 체력 유지하시는지 진심으로 궁금. 몸 관리 팁 좀 공유해주세요.
#체력#3교대#건강#나이트
댓글 11
꼼
꼼꼼한고양이71 · 6d51f8 · 18일 전
나이 들수록 회복 느려지는 거 진짜 체감돼요
부
부지런한매81 · 61d9f5 · 17일 전
나이트 하나에 이틀 골골 격공
용
용감한나비53 · 3cd76b · 17일 전
20대랑 30대는 확실히 다르죠
느
느긋한거북이69 · 3db392 · 17일 전
체력 관리가 오래 일하는 관건이에요
부
부지런한사자81 · 5265cf · 17일 전
저는 나이트 후 무조건 한 시간 운동해요 도움 됨
털
털털한곰19 · 540945 · 17일 전
영양제 챙겨도 3교대 앞엔 역부족ㅜ
유
유쾌한햄스터90 · 4b211d · 16일 전
잘 자는 게 제일 중요한 것 같아요
포
포근한두더지30 · 07e0f9 · 16일 전
저도 똑같아요
엉
엉뚱한고양이26 작성자 · 20bb72 · 16일 전
위로되네요
야
야무진살쾡이53 · 372de3 · 16일 전
근력운동 하면 그나마 버텨져요 추천
냉
냉철한여우13 · e75cec · 16일 전
저만 그런 게 아니었네요
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