이건 시간관리 넘어 멘탈관리인데 나는 퇴근하면 병원 일 딱 끊어. 집 오는 길에 좋아하는 노래 들으면서 오늘 일 흘려보내. 계속 곱씹으면 번아웃 와. 근무 중엔 100프로 집중하고 퇴근하면 리셋. 이 경계가 있어야 오래 일해. 일 잘하는것만큼 잘 쉬는것도 중요해.