태움에 무너진 자존감 회복하는 데 뭐가 도움됐나요

간호사만

슬

고민상담

슬기로운부엉이55 · 2e90cb · 10일 전

몇 달간 태움당하면서 자존감이 완전히 바닥났어요. 이제 그 환경을 벗어났는데도 여전히 위축돼 있어요. 이 무너진 자존감 회복하는 데 뭐가 도움됐는지 경험 있으신 분들 얘기 듣고 싶어요. 저도 다시 예전의 저로 돌아가고 싶어요.

듬

듬직한앵무새78 · 25b904 · 10일 전

환경 벗어났는데도 위축되는거 그게 상처의 흔적이에요

단

단단한라쿤69 · 21fcb8 · 10일 전

나는 상담이 진짜 도움됐어요 내 감정을 인정받는게 컸음

포

포근한도마뱀91 · 796ee7 · 10일 전

상담에서 내잘못 아니란걸 확인받음

깜

깜찍한미어캣89 · bd1dad · 10일 전

전문가 도움 받는거 부끄럽지않아요

차

차분한판다16 · 2e9ea1 · 10일 전

작은 성취 쌓기가 도움됐어요 오늘 하나 해냈다 이런거

유

유쾌한강아지56 · 11800e · 9일 전

시간이 약이긴한데 그냥 흘려보내지말고 적극적으로 회복해야

성

성실한올빼미17 · fdb85b · 9일 전

좋은 동료 만나는것도 회복에 큰 도움돼요

빠

빠른판다40 · 8b0acb · 9일 전

예전의 나로 돌아가는게 아니라 더 단단한 나로 크는거예요

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