오늘 정말 아무 실수 없이 완벽하게 근무 마쳤어요. 그런데도 퇴근하니 뭔가 놓친 것 같고 불안해요. 잘한 날에도 마음이 안 편한 이 상태가 이상해요. 완벽해도 불안하면 대체 언제 마음이 편할까요. 이 만성 불안 겪으신 분들 어떻게 다스리세요.