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자유토크
빠른매59 · 26c724 · 2일 전
3교대 몸 망가지는 순서 공유함
3교대 7년 하면서 몸 망가지는 순서가 있더라. 처음엔 위장 나가고 그담 수면장애 오고 생리불순 오고 나중엔 허리 무릎 관절이 나간다. 나이트 후유증은 나이들수록 회복이 느려진다. 젊을때 괜찮다고 방심하지 말고 영양제랑 스트레칭 꼭 챙겨라. 몸 상하고 나면 후회한다.
#3교대
#건강
#경험담
#나이트
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이 글쓴이와 1:1 대화
댓글 11
까
까탈스런기린17
· 75307f · 2일 전
위장 먼저 나가는거 극공감 나 위염 달고삼
용
용감한매31
· 060c22 · 2일 전
위염약 상비약됨ㅠ
빠
빠른판다78
· 26676e · 1일 전
3교대의 훈장이지
여
여유로운오리45
· c7cd18 · 2일 전
수면장애 이거 진짜 나이트 후유증 끝판왕
센
센스있는도마뱀36
· 6a59a0 · 1일 전
생리불순 3교대하면 다 겪는듯 병원가도 스케줄때문이래
단
단단한담비18
· b55a58 · 1일 전
젊을때 방심하지말라는말 진짜 나중에 후회함
성
성실한사슴5
· d9647f · 19시간 전
영양제 뭐드셈 추천좀
성
성실한고슴도치97
· 9d79e1 · 17시간 전
마그네슘 비타민D 오메가3 기본으로 챙겨
빠
빠른매59
작성자
· 26c724 · 13시간 전
고마워 챙겨먹을게
슬
슬기로운치타98
· fc611b · 6시간 전
관절 나가면 정말 답없음 미리미리 관리 필수
단
단단한매17
· 17cd06 · 3시간 전
이 글 신규들 필독 몸이 자산이다
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