위에 나이트 끝나고 공부 안 된다는 글 보고 적어본다. 나는 나오데(나이트-오프-데이) 사이클에서 오프날 오전만 공부에 쓴다. 핵심은 나이트 끝난 당일은 절대 공부 안 넣는다는 거. 그날은 무조건 잔다. 대신 오프 날 오전 10시부터 딱 2시간, 카페에서 폰 서랍에 넣고 앉아있음. 집에선 100% 안 됨. 무조건 나가야 함. 하루 2시간이 별거 아닌 것 같아도 한 달이면 40시간이야. 이걸로 대학원 다니고 자격증도 땄다. 몰아서 하려 하지 말고 짧게 자주가 3교대한테 맞는 유일한 방법이더라.