나이트 끝나고 오프 첫날 못자는 사람 손 ㅋㅋ 난 나이트 끝나면 무조건 암막커튼 + 안대. 낮잠 4시간만 자고 오후에 억지로 깨서 밤에 다시 잠. 하루종일 자버리면 다음 근무 패턴 다 꼬임. 근데 이것도 나이 드니까 회복이 느려짐 ㅠㅠ 20대때는 안그랬는데