나이트 2년차. 인계 늘어지는 게 제일 스트레스였는데 요즘은 환자당 핵심만 세 가지로 정리해서 줌: 1)바이탈/라인 상태 2)특이 이벤트 3)다음 듀티가 꼭 체크해야 할 것. 이렇게 하니까 15명 인계가 10분 안에 끝남. 졸음 깨는 법은 개인적으로 찬물로 세수가 제일 효과 좋았고, 커피는 새벽 2시 넘어서 마시면 퇴근 후에도 못 자서 1시 전에만 마시는 걸로 정함. 식사는 도시락 싸가서 새벽 1시쯔음 15분 안에 빨리 먹고 바로 라운딩 도는 식으로 루틴 잡음. 나이트 끝난 날은 암막커튼+수면안대+에어팟으로 백색소음 틀어놓고 자면 낮에도 숙면 가능했어요. 이런 루틴 자리잡기까지 거의 1년 걸린 듯.