3교대 5년차인데 듀티마다 식사 패턴을 다르게 잡아야 컨디션이 유지되더라구요. 데이때는 출근 전에 꼭 아침 챙겨먹고 점심은 병동 상황 봐서 빨리 먹는 편이고, 이브닝때는 출근 전 점심 든든히 먹고 저녁은 가볍게 때움. 나이트때가 제일 애매한데 저는 출근 전 저녁 든든히 먹고 새벽 2~3시쯤 간단한 간식만 조금 먹어요. 너무 배부르게 먹으면 졸음이 확 몰려와서 인계때 집중이 안되더라구요. 물은 계속 챙겨마시려고 텀블러 들고다니는데 화장실 갈 시간이 없어서 오히려 덜 마시게 되는 아이러니도 있음ㅋㅋ 듀티 바뀔때마다 몸이 적응하는데 며칠씩 걸리는게 제일 힘든 부분인듯. 다른 선생님들은 식사 타이밍 어떻게 잡으시는지 궁금해요