나이트 끝나고 운전이나 대중교통으로 집 갈 때 조는 거 진짜 위험해서 저 나름대로 방법 찾았어요. 퇴근 직전에 찬물로 세수하고 나오면 그 순간만큼은 확실히 정신 들어요, 그리고 선글라스 쓰고 나가는데 아침 햇빛 그대로 받으면 몸이 낮이라고 착각해서 더 졸리다는 얘기 듣고 실천 중이에요. 대중교통 타면 서서 가는 걸 일부러 선택하고 앉으면 백발백중 졸아서 정류장 지나친 적도 있어요ㅋㅋ 껌 씹으면서 가는 것도 은근 도움 되고요. 집 도착해서는 바로 눕지 말고 물 한 잔 마시고 커튼 치고 씻은 다음에 눕는 루틴으로 바꿨더니 사고 위험도 줄고 잠도 더 잘 오더라고요. 나이트 퇴근길 졸음 관련해서 다른 분들 노하우도 궁금해요