나이트 3연속은 몇 년을 해도 적응이 안 되는데 그나마 버티는 루틴 공유해요. 첫날은 컨디션이 제일 좋으니까 무리해도 괜찮은데 둘째 날부터 체력 급격히 떨어지더라고요, 그래서 둘째 날 낮잠은 무조건 알람 맞춰서 4시간 넘기지 않게 자요, 너무 오래 자면 밤에 오히려 몸이 처져요. 셋째 날은 정신력 싸움인데 저는 스테이션 라운딩 돌 때 일부러 걸음 빠르게 걸으면서 몸을 깨워요. 마지막 나이트 끝나고는 절대 바로 운전 안 하고 대중교통 이용하는데 졸음운전 위험이 진짜 크더라고요 주변에 사고 난 선생님도 있었어요. 3연속 나이트 끝나면 다음 오프는 꼭 회복 위주로 보내시고 무리한 약속 잡지 마세요, 몸 상해요