나이트 3일 연속 도는데 예전엔 3일차 새벽 4시쯨 되면 진짜 눈뜨고 자는 느낌이었음ㅋㅋ 근데 요즘은 좀 나아짐. 방법은 이거임 - 첫날 나이트 전에 낮잠 2시간만 딱 자고 저녁 8시에 밥 든든히 먹기. 밥을 야식으로 미루면 새벽에 배고파서 더 힘들어짐. 그리고 라운딩 돌기 전에 찬물로 세수 한번씩 하고 인계 받을 땐 무조건 서서 받음. 앉으면 5분 안에 훅 감... 커피는 새벽 2시 넘어서 마시면 오히려 아침에 못 잠 ㅠ 자정 전에 한 잔으로 끝내는게 낫더라. 3일차엔 진통제 먹듯이 억지로 버티지 말고 화장실 갈 때마다 스트레칭 30초씩. 이거 하나로 확실히 덜 졸림. 선배들 팁도 있으면 댓글로 알려주세요, 저도 아직 배우는 중이라..