나이트 10년 가까이 하면서 느낀건데 새벽 3시반에서 4시반 사이가 진짜 고비더라고요. 그 시간대에 눈이 저절로 감기는게 생체리듬상 어쩔 수 없다고 하더라구요. 저는 그 시간대 전에 미리 일거리를 몰아둬요. 차팅이나 물품 정리 같은 몸을 움직이는 업무를 새벽 3시쯤 배치해두면 확실히 덜 졸려요. 앉아서 하는 일은 그 시간대엔 최대한 피하고요. 동료랑 짝지어서 그 시간엔 라운딩 같이 돌면서 대화하는것도 도움됐어요. 혼자 스테이션에 앉아있으면 순식간에 잠들 뻔한 적도 있어서요. 껌 씹는것도 은근 효과있고, 찬물로 세수하는 것보다는 손목이랑 목뒤에 차가운 물티슈 대는게 더 오래가더라구요. 형광등 밝기가 어두운 구역에 서있으면 더 졸리니까 일부러 밝은 구역에서 대기하는 것도 팁이에요. 카페인은 이미 새벽 2시전에 끊은 상태라 그 이후엔 순전히 이런 방법들로 버텨요