매 듀티마다 해야하는 루틴 업무를 체크리스트로 만들어서 코팅해뒀어. 지워지는 펜으로 체크하고 듀티 끝나면 지워. 머리로 다 기억하려니까 스트레스인데 리스트 보고 하나씩 지우니까 빠뜨리는것도 없고 마음도 편해. 별거 아닌데 강추.