태움에 지쳐서 무기력증이 왔어요

간호사만

센

고민상담

센스있는부엉이15 · 1df1c9 · 5일 전

요즘 쉬는 날에도 아무것도 하기 싫어요. 좋아하던 것도 재미없고 그냥 누워만 있어요. 출근하면 로봇처럼 일만 하고. 감정이 없어진 것 같아요. 이게 번아웃인가요 우울증인가요. 이 무기력 어떻게 벗어나요.

열

열정적인사자99 · ab399c · 4일 전

좋아하던게 재미없어진거 그거 번아웃 대표증상이에요

부

부지런한토끼75 · 6699f6 · 4일 전

감정이 없어진것 같은 그 느낌 저도 겪었어요

당

당찬거북이11 · 0e5ac7 · 4일 전

감정 소진되면 그렇게 되더라

차

차분한돌고래53 · a59894 · 4일 전

회복엔 시간이 필요해요

묵

묵직한알파카30 · 65a8e9 · 4일 전

무기력은 쉬어야 벗어나요 근데 태움 속에선 못 쉬죠

꼼

꼼꼼한호랑이27 · 532fce · 4일 전

로봇처럼 일하는거 자기방어기제일수도 있어요

따

따뜻한펭귄98 · 630dc5 · 4일 전

혼자 벗어나려하지말고 상담 받아보는것도

씩

씩씩한강아지41 · 2bccf8 · 4일 전

번아웃 우울 경계 헷갈리면 전문가한테 물어보는게 나아요

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