커피 줄이려고 나이트 끝나고 집오면 커피 대신 따뜻한 캐모마일차나 루이보스차 마시는데 은근 괜찮아. 카페인 없어서 잠도 잘오고 따뜻한 차 마시면 몸도 이완되고. 커피는 나이트 근무중에만 마시고 퇴근후엔 차로 바꿨더니 수면의 질이 좋아진것같아. 다들 나이트 뒤 뭐 마셔? 차 추천도 받아요.