나이트하면서 커피를 너무 많이 마셔서 카페인 중독인 것 같길래 끊어보려고 도전중. 근데 3일차인데 두통이랑 무기력증 장난아니야. 나이트 버티려면 카페인이 필수인데 끊는게 맞나 싶기도 하고. 그래도 밤에 잠 잘오게 하려면 줄여야 할 것 같아서. 다들 카페인 조절 어떻게 함? 완전 끊은 사람 있어?