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열정적인거북이59 · 340882 · 15일 전
나이트 마치고 헬스장 가는 사람 있음?
어떤 선배가 나이트 끝나고 바로 헬스장 가서 운동하고 자면 개운하다길래 따라해봤는데 나는 오히려 몸이 더 무너지더라. 밤새 서서 일한것도 운동인데 거기다 웨이트까지 하니까 다음날 초주검. 근데 그 선배는 십년째 그렇게 산다는데 체질 차인가. 나이트 뒤 운동 하는 사람들 진짜 대단.
#나이트
#운동
#건강
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이 글쓴이와 1:1 대화
댓글 9
씩
씩씩한도마뱀25
· 10687b · 14일 전
나이트 뒤 운동은 진짜 체질 타는 듯 나도 무너짐
용
용감한치타47
· 906dc6 · 14일 전
밤새 일한것도 노동인데 거기다 운동은 몸에 무리
까
까탈스런토끼33
· 7fe86c · 14일 전
맞아 회복이 먼저지
묵
묵직한치타12
· 88fd19 · 13일 전
근데 가벼운 스트레칭 정도는 좋다더라
여
여유로운두더지3
· f28a20 · 13일 전
그 선배 진짜 철인이네 십년째라니
슬
슬기로운토끼70
· 5f0d02 · 13일 전
나는 오프날에 몰아서 운동함 나이트 직후는 절대 못해
용
용감한족제비15
· 69a7f7 · 12일 전
가벼운 요가나 걷기는 오히려 잠 잘오게 도와줌
유
유쾌한도마뱀43
· 2c51e1 · 12일 전
체력 관리 안하면 나이트 오래 못버티는것도 맞긴 해
차
차분한치타59
· ab2211 · 12일 전
이게 딜레마임 쉬어야하는데 운동도 해야하고
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