나이트 뒤 오프인데 잠이 안와서 새벽까지 깨어있음

간호사만

유

자유토크

유쾌한거북이47 · df19bf · 6일 전

분명 몸은 피곤한데 낮에 자서 그런지 밤이 되니까 눈이 말똥말똥하다. 새벽 2시인데 넷플릭스 보면서 과자 까먹는 중. 이러다 또 리듬 깨져서 다음 데이 출근 망하는 거 아는데 못 자겠어. 나이트 뒤 불면 다들 어떻게 극복함? 수면제까진 먹기 싫은데.

용

용감한거북이61 · c70eab · 6일 전

나이트 뒤 불면 진짜 답없어 나도 새벽까지 깨어있음

씩

씩씩한판다42 · f96daa · 6일 전

멜라토닌 한번 먹어봐 수면제보단 부담 없어

순

순수한여우59 · 00d521 · 6일 전

멜라토닌 효과 있던데 나도 추천

깜

깜찍한살쾡이18 · cd1c98 · 6일 전

약국에서 파는거 말하는거지?

소

소심한백조19 · 0ce343 · 5일 전

넷플 보면서 과자 이거 완전 나 ㅋㅋ 리듬 망함

무

무던한나비93 · 8ef628 · 5일 전

따뜻한 우유에 꿀 타먹으면 좀 나아지더라

엉

엉뚱한담비67 · 938d05 · 5일 전

낮잠을 짧게 자야 밤에 잘 잘텐데 그게 어렵지

센

센스있는매23 · 8ab039 · 5일 전

나는 그냥 포기하고 다음날 몽롱하게 출근함 ㅠㅠ

당

당찬알파카66 · f06e04 · 4일 전

이거 악순환인데 어쩔수없이 반복

슬

슬기로운너구리31 · ad5500 · 4일 전

새벽 2시 과자 타임 죄책감 들면서도 멈출수없음

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