나이트 전담으로 돌리면 수당 세고 낮 시간 활용 가능해서 대학원 다니거나 부업하는 사람한테 인기인데, 건강 리스크 꼭 알고 시작해. 생체리듬 깨져서 장기적으로 몸 상하고, 낮에 제대로 못 자면 오히려 더 피곤함. 암막커튼 수면 환경 세팅 필수고 규칙적으로 자는 습관 들여야 함. 젊을 때 몇 년은 괜찮은데 오래 하면 회복 안 되니까 기한 정해두고 하는 걸 추천.