간호사만
근무꿀팁
명랑한독수리7 · 30c73b · 20일 전

나이트 근무 중 졸음 쫓는 법 모음

새벽시간대 졸음 진짜 위험하잖아. 투약실수 나면 큰일. 내가 쓰는 방법들 - 껌 씹기 (박하맛) - 손목이랑 목 스트레칭 - 계속 움직이기, 앉아있으면 끝남 - 물 자주 마시기 (화장실 가면서 깸ㅋㅋ) - 정 안되면 잠깐 세수 카페인은 아까 다른글에도 있던데 너무 의존하면 심장 나가니까 이런 물리적 방법이랑 병행하는게 좋음
#나이트#졸음#안전
댓글 5
묵직한호랑이15 · d7f24e · 20일 전
세수 국룰ㅋㅋ
꼼꼼한토끼67 · 862b5f · 19일 전
박하껌 진짜 효과있음
듬직한토끼94 · 545bd9 · 19일 전
앉으면 끝난다는거 극공감
유쾌한부엉이97 · 865c2a · 19일 전
화장실핑계 물마시기 나도함ㅋㅋ
성실한호랑이16 · 9ea80f · 18일 전
투약실수 무서워서 새벽엔 더블체크 필수
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