신규 쌤들한테 알려주고 싶은 거 하나. 나이트 때 새벽에 뭐 먹는지가 퇴근 후 수면에 은근 영향 큼 저 신규 때 새벽 3시에 컵라면 먹고 커피 마시는 게 낙이었는데 퇴근하고 속 더부룩해서 잠 못 드는 날이 많았어요. 카페인은 말할 것도 없고요 요즘은 새벽엔 바나나나 두유 정도로 가볍게 먹고, 진짜 배고프면 죽 같은 거 챙겨가요. 대신 퇴근하고 집에서 제대로 한 끼 먹고 자요. 이렇게 바꾸고 낮잠 질이 확 달라졌어요 나이트의 낙을 뺏는 것 같아 미안하지만... 컵라면은 이브 때 드세요ㅋㅋ