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묵직한곰24 · 6be15e · 70일 전
3교대 시작하고 몸이 남아나질 않음
입사 반년, 생리주기 깨지고 위염 오고 얼굴 트러블 폭발. 3교대가 이렇게 몸을 갈아먹는 건지 몰랐어요. 다들 영양제 뭐 드세요? 그냥 이렇게 사는 게 맞는 건지...
#3교대
#건강
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이 글쓴이와 1:1 대화
댓글 4
성
성실한독수리21
· 340d84 · 70일 전
마그네슘이랑 비타민D는 필수 3교대는 몸이 시차적응 계속 하는거라 원래 그럼
당
당찬펭귄64
· f3222a · 69일 전
생리주기 깨지는거 진짜 흔함 심하면 병원 가봐
묵
묵직한호랑이15
· d7f24e · 69일 전
밤에 일하는게 몸에 안좋은거 과학적 사실이야 그냥 잘 챙겨먹는수밖에 ㅠ
듬
듬직한토끼47
· 1dbaf1 · 69일 전
나는 반년때가 젤 무너졌고 1년 넘으니 몸이 요령이 생김
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