#허리디스크

이브닝인데 보조인력 식사 가고 나 혼자 남은 타이밍에 하필 체위변경 텀. 90키로 넘는 어르신 혼자 돌리다가 허리에서 뚝 소리 남. 지금 파스 붙이고 겨우 인계 쓰는 중. 요양병원 오면 술기보다 근력이 늘어난다는 말