#통증완화

바늘 찌를 때 너무 천천히 하면 오히려 더 아파. 피부 뚫는 순간은 자신 있게 빠르게, 그다음 카테터 밀 때는 천천히. 망설이면서 느리게 찌르면 통증 시간만 길어져. 결단력 있게 슥 들어가는 게 환자한테 덜 아파.

찌르기 직전에 찌를 자리 근처를 손톱으로 살짝 눌러서 다른 자극을 주면, 뇌가 그 자극에 신경 쓰느라 바늘 통증을 덜 느껴. 관문 조절 이론이라고 하는데 실제로 효과 있어. 특히 통증에 예민한 환자한테 써봐. 살짝