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#집중법

간호사들이 남긴 집중법 이야기 1건

근무꿀팁 · 32일 전

우아한알파카38 · b36f46

뽀모도로 나이트 버전으로 바꾸는 법

일반 뽀모도로 25분+5분은 나이트 끝나고 쓰면 5분 쉬다가 무조건 잠 옴. 저는 나이트 다음 날 공부할 때 40분+15분 패턴으로 씀. 40분 집중하고 15분은 찬 물 세수하거나 스트레칭으로 보냄. 공부 시작 전

#뽀모도로#집중법#나이트

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