#스트레스해소

무너지는 멘탈 붙잡으려고 퇴근 후 헬스 시작했어요. 처음엔 지쳐서 갈 힘도 없었는데 억지로 갔더니 땀 흘리고 나면 스트레스가 좀 풀려요. 프셉 생각을 덤벨 드는 걸로 잊는 느낌. 태움 견디는 나만의 방법 다들 하나쯤