#생체리듬

모처럼 오프라 늦잠 자려고 했는데 나이트 하던 몸이 새벽 4시에 눈이 딱 떠짐. 다시 자려고 해도 안 자져서 그냥 일어나서 멍때리다 아침 먹음. 몸이 이미 나이트 인간으로 개조된 듯. 오프인데 왜 못 쉬냐고.

데이 이브닝 나이트 돌다보면 내 몸이 지금 낮인지 밤인지 헷갈림. 나이트 하고 자다 깨면 저녁인지 아침인지 몰라서 폰 확인 ㅋㅋ 밥도 아침에 저녁먹고 밤에 아침먹고 뒤죽박죽. 3교대 하는 사람만 아는 시차. 다들 어

입사 반년 됐는데 이제 배고픈 시간도 졸린 시간도 다 뒤죽박죽이에요. 오프날엔 낮에 자고 밤에 깨있고, 밥은 새벽 세 시에 제일 당기고. 이러다 몸 진짜 상하는 거 아닌지 무서워요. 3교대 오래 하신 선배님들은 어떻

해외여행 갈 때 시차적응 하잖아. 근데 우리는 매주 병원 안에서 시차적응함 ㅋㅋ 데이 하다가 나이트 가면 완전 지구 반대편 간 느낌. 몸이 낮인지 밤인지 헷갈려하는 그 상태. 여행은 안 가도 시차는 매주 겪는 삶.