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#내면화

간호사들이 남긴 내면화 이야기 1건

우
고민상담 · 5일 전
우아한알파카72 · 865b14

실수하면 화장실 가서 자책하는 게 습관됐어요

실수할 때마다 화장실 가서 거울 보고 '왜 이것밖에 안 되냐' 자책해요. 이게 습관이 됐어요. 남이 뭐라 하기 전에 제가 저를 더 몰아붙이는 것 같아요. 태움이 내면화된 걸까요. 이 자기비난 어떻게 멈추나요.
#자기비난#내면화#습관#태움
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