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까탈스런판다54 · 879d0a · 7일 전
실수 두려워서 오더 세 번씩 확인하다 더 느려져요
혼나는 게 무서워서 오더 하나를 세 번 네 번 확인해요. 그러다 보니 일이 더 느려지고 그러면 또 '왜 이렇게 굼뜨냐' 소리 듣고. 실수 안 하려는 게 오히려 독이 되는 상황. 이 강박 어떻게 내려놔요. 마음이 급해요.
#강박
#확인
#느림
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이 글쓴이와 1:1 대화
댓글 8
꼼
꼼꼼한거북이11
· 184e9f · 6일 전
혼날까봐 여러번 확인하는거 그거 불안이 만든 강박이에요
듬
듬직한호랑이58
· 390115 · 6일 전
확인 두려움 때문인데 오히려 느려진다고 혼나는 아이러니
까
까탈스런고양이42
· 69df7a · 6일 전
실수 무서우면 몸이 굳는게 당연
여
여유로운오리45
· c7cd18 · 6일 전
안전하게 확인하는건 좋은 습관인데
여
여유로운수달98
· 426c64 · 6일 전
강박은 마음이 안정돼야 풀려요 지금 환경에선 어렵죠
명
명랑한다람쥐30
· f7517d · 6일 전
세번 확인이 나쁜게 아니라 그걸 탓하는 사람이 문제
열
열정적인고슴도치63
· 7650a4 · 5일 전
나도 그랬는데 마음 편한 데 가니 자연스럽게 빨라짐
반
반짝이는곰84
· 795953 · 5일 전
실수 안하려는 노력을 굼뜨다고 하는거 진짜 억울하다
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