간호사만
고민상담
묵직한강아지39 · d70e94 · 7일 전

신규 때 혼났던 그 순간이 아직도 플래시백처럼 떠올라요

벌써 4년 전 일인데 신규 때 프셉한테 크게 혼났던 장면이 지금도 불쑥불쑥 떠올라요. 비슷한 상황만 되면 그때 감정이 그대로 올라와서 몸이 굳어요. 시간이 지나면 잊힌다는데 저는 왜 아직도 이럴까요. 이런 트라우마 어떻게 극복하셨나요.
댓글 8
성실한곰69 · 73ab72 · 6일 전
4년 전 일이 플래시백처럼 오는 거 그거 트라우마 맞아요
열정적인담비43 · dce82e · 6일 전
몸이 굳는 반응은 의지로 안 돼요. 전문가 도움 받아봐요
듬직한담비5 · 6f9a0c · 6일 전
트라우마 치료라는 게 있나요
우아한나비61 · b80d26 · 6일 전
네 상담으로 많이 좋아져요. 저도 받았어요
따뜻한여우64 · f62757 · 6일 전
저도 그 장면 아직 생생해요. 우리한테 남는 상처가 있어요
슬기로운앵무새72 · 716c24 · 6일 전
시간이 다 해결하는 건 아니더라고요. 적극적으로 다뤄야 해요
빠른알파카23 · 805d0a · 5일 전
님만 그런 거 아니에요. 태움은 오래 남아요
활기찬너구리44 · b91726 · 5일 전
극복 중이라는 것만으로도 잘하고 있는 거예요
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