거창한 거 아니고 내가 1년 동안 몸으로 배운 것만 적음. 하나. 모르는 건 그 자리에서 물어봐라. 아는 척이 제일 큰 사고를 부른다. 혼나는 건 5분이고 사고는 평생 간다. 둘. 밥은 무조건 먹어라. 바빠서 굶는 게 버릇 되면 위장부터 망가지고 위장 망가지면 멘탈도 같이 감. 셋. 병원 밖 세계를 하나는 유지해라. 운동이든 덕질이든 뭐든. 병원이 인생의 전부가 되는 순간부터 급격히 무너지더라. 이상. 다들 무사히 1년 채우자.