#마인드

심한 상처 드레싱 하기 싫고 무서워서 미루는 마음 알지만 미루면 상처가 더 나빠져서 결국 나중에 더 큰 처치를 하게 됨. 삼출 넘치고 감염되고. 정해진 타이밍에 딱딱 하는 게 결국 나도 환자도 편함. 무서운 상처일수

신규 시절 멘탈 관리 진짜 중요한데 내가 버틴 마인드 세 개. 첫째, 모든 신규는 다 못한다, 나만 그런 거 아니다. 둘째, 오늘 혼난 건 오늘로 끝, 집까지 가져가지 말자. 셋째, 1년 뒤의 나는 지금보다 훨씬 나

신규 딱지 떼고 나니까 시간관리가 다르게 보여. 예전엔 눈앞의 일만 쳐냈는데 이제 전체 흐름을 봐. 몇시에 뭐가 몰릴지 예측하고 미리 분산시켜. 예를들어 투약 몰리기 전에 기록 미리 쳐두는거. 큰그림 보는 능력이 진

공공은 승진이 느려서 몇 년째 같은 직급 같은 일 하다 보면 정체된 느낌 들 때 있어. 병원 동기는 주임 되고 수쌤 되는데 나는 제자리 같고. 근데 생각을 바꿔서 승진 못 하는 대신 잘릴 걱정 없고 정년까지 안정적이

인계 받다가 애매하면 그냥 바로 물어보는게 나아. 자존심 때문에 아는척 넘어갔다가 나중에 사고나면 그게 더 쪽팔림. 나는 신규 3년차인데 아직도 모르면 그자리에서 확인해. 물어보는게 안전한거고 부끄러운거 아냐.

병동 터질수록 기본을 지켜야돼. 급하다고 손위생 건너뛰고 확인 생략하면 그때 사고나. 나는 아무리 바빠도 손위생, 환자확인, 이중체크는 절대 안 건너뛰어. 기본이 무너지면 다 무너져. 바쁠수록 오히려 기본에 집중.

신규가 기록 오래 걸린다고 자책하는데 그거 정상이야. 처음엔 뭘 어떻게 써야할지 몰라서 당연히 느려. 나도 기록 하나에 30분씩 걸렸어. 근데 계속 하다보면 표현이 손에 익고 빨라져. 지금 느린거 부끄러워 말고 정확

응급실 3년 하면서 느낀 건, IV는 기술보다 침착함이야. 아무리 좋은 기술 알아도 급하면 다 무너져. 환자 아무리 위중해도 라인 잡는 순간만큼은 딱 그 혈관에만 집중해. 주변 소음이랑 압박 다 차단하고. 침착하게

근무 끝나면 나는 오늘 실수 없었나 놓친거 없나 스스로 점검해. 완벽하진 않아도 큰 실수 없이 넘겼으면 됐어. 그리고 개선할 점 하나 정도 마음에 새겨. 매일 조금씩 나아지려는 마음이 좋은 간호사 만들어. 어제보다