#단백질

이브닝 때 저녁 챙길 시간 없어서 단백질쉐이크로 때움. 그나마 속 안더부룩하고 든든함. 근데 맛이 없어서 계속 먹기 힘듦. 다들 이브닝 저녁 대용으로 뭐 드심? 편의점 우유에 시리얼바가 나은가 고민. 야식은 참기 힘