#건강관리

3교대 하면서 다리 퉁퉁 붓는 사람 압박스타킹 진짜 강추. 처음엔 답답한데 일주일 신으면 저녁에 다리 무게가 다름. 그리고 오프날 벽에 다리 올리고 10분. 별거 아닌거같은데 이거 꾸준히 하면 종아리 알 배긴거 풀

환자 체위변경이나 이송할때 허리로 들지 말고 다리로 앉았다 일어나. 아는데 바쁘면 그냥 허리로 확 들어버리잖아. 그러다 한번 삐끗하면 몇달 고생함. 무거운 환자는 자존심 버리고 무조건 도움 요청. 혼자 영웅놀이 하

독감 백신, B형간염 항체 검사, 결핵 검진 같은 거 병원이 챙겨주는지도 처우. 우리는 매년 독감 백신 무료에 항체 없으면 예방접종까지 다 지원. 감염 노출 많은 직업이라 이런 건강관리 지원이 실질적 도움 큼. 전